Vychutnaj si špenátové placky ako obed alebo večeru.
Ingrediencie
Postup
Ingrediencie
Ingrediencie
Milupa lp-drink prášok*
30 g
zväzok špenátu
lyžička náhrady vajec
1 ks
4 ks
voda
200 ml
olej na vyprážanie
Nízkobielkovinová diéta je u každého iná. Vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo dietológom o vhodnosti konkrétnych ingrediencií v receptoch.
Postup
Postup
Uvar špenát a potom ho sceď. Nechaj ho vychladnúť a potom ho nakrájaj.
Rozpusti prášok Milupa lp-drink v 200 ml vody. Vmiešaj náhradu vajec, kým sa dobre nespojí a následne pridaj špenát.
Rozohrej si olej, lyžicou vytvor malé placky a vyprážaj ich z oboch strán.
Placky vyber a polož ich na kuchynský papier, aby absorbovali prebytočný olej. Môžeš podávať s chutným šalátom.
*VVýrobok Milupa lp-drink je potravina na osobitné lekárske účely a musí sa používať len pod lekárskym dohľadom. Môžu byť prítomné alergény, skontrolujte si jednotlivé zložky a etikety výrobkov.