Tipy, ako sa vrátiť k PKU diéte Životný štýl Návrat k nízkobielkovinovej diéte pri PKU je jednoduchší, ako si myslíte. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu začať. Všetci sa potrebujeme o niekoho oprieť 01. Povedzte to svojej rodine a priateľom Porozprávajte sa so svojimi najbližšími o svojich stravovacích potrebách a vašom cieli vrátiť sa k […]

„Pomoc! Mám PKU, kde získam kvalitný zdroj bielkovín?“ Životný štýl Ak sa vraciate k diéte, je to výborný návod, ako si osviežiť svoje možnosti. Šejk je jedným z najdôležitejších „jedál“ dňa Proteínová náhrada PKU je vaším hlavným zdrojom bielkovín na deň. Pozerajte sa na ňu ako na špeciálny proteínový kokteil, ktorý obsahuje upravený zdroj bielkovín […]

Mýty Životný štýl „Svoje ochorenie PKU dokážem zvládnuť bez užívania prípravku“ Prinášame vám mýty o nízkom obsahu bielkovín, ktoré by ste mali vedieť. Návrat k nízkobielkovinovej diéte po jej prerušení alebo zdravšia nízkobielkovinová diéta, sú prospešné v každom veku. Môže byť náročné upraviť svoje stravovacie návyky, ale úplne sa to oplatí, a najmä pre ten moment, […]

Základné tipy na cestovanie s PKU od Dalibora Dujmiho Životný štýl Všetci chceme objavovať krásy sveta a naša PKU a nízkobielkovinová strava by nám nemali brániť v spoznávaní sveta. Veľa som precestoval a cestou som urobil veľa chýb. Na úvod mi dovoľte povedať toto: „Tipy v tomto článku by v žiadnom prípade nemali nahradiť rady, […]

Čas vyhodiť nezdravé jedlo do koša Životný štýl 10 vecí, ktoré by ste mali urobiť, aby ste naštartovali svoje zdravie Bez ohľadu na to, či máte PKU alebo nie, zdravé stravovanie je nevyhnutnosťou, aby ste dosiahli alebo si udržali zdravú hmotnosť a mali viac energie na to, aby ste každý deň využili naplno. Vieme, že […]